La régression de l'âge est le point commun de phénomènes dans lesquels une personne adopte, ressent ou manifeste temporairement des caractéristiques liées à un âge plus jeune que son âge biologique. Elle peut être volontaire ou non, et apparaît dans des contextes variés : psychologie, hypnose, certaines communautés en ligne. Les manifestations touchent le comportement, le langage, les émotions, les activités ou l'usage d'objets associés à l'enfance. La régression d'âge n'est pas en soi un diagnostic psychiatrique. Ce qu'elle signifie dépend de son contexte, de son caractère volontaire ou non, et de ses conséquences sur la vie de la personne.