La cohérence cardiaque est une technique respiratoire basée habituellement sur la pratique régulière d’une respiration rythmée lente (environ 6 respirations par minute) qui équilibre les actions des branches sympathique et parasympathique du système nerveux autonome sur le cœur, ce qui peut amener des conséquences positives en matière de santé physique ou mentale. Les exercices de cohérence cardiaque peuvent être indiqués comme intervention complémentaire à d’autres approches thérapeutiques ou en prévention, et notamment en cas de stress. La cohérence cardiaque est apparue au tournant des années 2000 dans le cadre des travaux scientifiques sur la variabilité de la fréquence cardiaque : alors que la fréquence cardiaque varie de manière chaotique habituellement, il est apparu que ces variations deviennent cohérentes et plus amples lors des exercices de cohérence cardiaque. De plus, des systèmes de biofeedback peuvent être utilisés pour augmenter cet effet en recherchant le rythme de respiration optimal, appelé fréquence de résonance. Le monde médical et les scientifiques ont mis du temps à s'intéresser à la cohérence cardiaque et restent dans une démarche prudente. Toutes les situations ne sont pas améliorables. Parfois, des dérives commerciales ont pu se produire, par exemple en vente de matériels ou de prestations de développement personnel. Il n’en reste pas moins que l'intérêt de la cohérence cardiaque est de plus en plus confirmé par la recherche scientifique, en particulier dans les domaines de la santé physique ou mentale, de l'éducation ou du sport et par l’intérêt des chercheurs et des thérapeutes pour ces approches thérapeutiques non-invasives, peu coûteuses et pouvant être poursuivies de façon autonome.